Гороховый суп с рыбой – без преувеличения один из самых оригинальных вариантов среди всех возможных. Для этого рецепта я чаще всего использую скумбрию, потому что она жирнее. Проще всего готовить такой суп в мультиварке.
Калорийность
104 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 4 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Заранее промойте горох. Дробленый можно не замачивать.
-
Измельчите морковь и лук, и покрупнее нарежьте картофель с рыбой.
-
Обжарьте лук и морковь на масле прямо в чаше в режиме для жарки овощей 10 минут.
-
Добавьте картофель, скумбрию и горох. Залейте горячей водой.
-
Варите суп 45 минут при соответствующем режиме. Незадолго до конца программы добавьте специи и рубленую зелень.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
