Хотите сделать греческий салат более сытным? Добавьте немного жареной курицы. Нежное мясо отлично сочетается с овощами, маслинами и фетой. Такое блюдо заменит полноценную трапезу, не перегрузит желудок и благоприятно скажется на организме.
Ингредиенты
- Куриное филе – 250 г
- Огурцы – 2 штуки
- Помидоры – 150 г
- Лук фиолетовый – половина
- Салат латук – 50 г
- Фета – 100 г
- Оливки – горсть
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Оливковое масло – 3 ст.л.
- Орегано – 0,5 ч.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
-
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте курицу до готовности.
-
Нарежьте помидоры, огурцы, фету и салатные листья.
-
Фиолетовый лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
-
Смешайте курицу, овощи, оливки, салатные листья, соль и молотый перец.
-
Добавьте раскрошенную фету, лимонный сок, орегано, оливковое масло и аккуратно перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
