Холодный тыквенный суп-пюре

35 мин.
4 порции
Холодный тыквенный суп-пюре
voltan, stock.adobe.com
4.5 (165)

Необычно, но очень вкусно! Холодный тыквенный суп-пюре – идеальное блюдо для легкого обеда или ужина. Яркий, ароматный и богатый витаминами, он взбодрит, освежит и надолго избавит от голода. Делюсь отличным рецептом!

Ингредиенты

  • Тыква (мякоть) – 600 г
  • Цукини 150 г
  • Морковь 100 г
  • Лук-порей 100 г
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 1 л

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Мякоть тыквы нарежьте мелкими кубиками.

  2. Лук-порей, цукини и морковь подготовьте, также измельчите.

  3. Разогрейте масло в кастрюле, добавьте овощи вместе с тыквой и слегка обжарьте.

  4. Влейте горячую воду и проварите все вместе 15 минут.

  5. Приправьте молотым перцем и солью. Пюрируйте суп погружным блендером до однородности, а затем остудите и поставьте на пару часов в холодильник.

  6. Холодный тыквенный суп-пюре рекомендуется подавать с гренками, сухариками и зеленью.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев