Одна из самых универсальных овощных закусок – икра из кабачков и патиссонов. Она не только вкусная, но еще и очень легко готовится. Даже если зимние заготовки – не ваша сильная сторона, вы точно легко справитесь с таким рецептом.
Калорийность
77 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 5 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите все овощи от кожицы и нарежьте.
-
Обжарьте до мягкости лук и морковь в масле.
-
Добавьте кабачки, патиссоны и помидоры.
-
Тушите все около 40 минут на слабом огне и потом пропустите через мясорубку.
-
Снова доведите икру до кипения, добавьте чеснок, сахар, соль и специи, и проварите 10 минут.
-
Влейте уксус, проварите еще 5 минут и закатайте икру в стерильные банки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
