Мидии – не главный ингредиент итальянской кухни, но все-таки они часто встречаются в традиционных домашних рецептах. Например, вот в таком салате с моцареллой. Зелень выбирайте любую по вкусу: я предпочитаю рукколу или базилик.
Калорийность
206 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 14 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Обжарьте мидии на сильном огне буквально несколько минут.
-
Крупно нарежьте помидоры, добавьте салатный микс и шарики моцареллы.
-
Поперчите салат и полейте оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
