Как и любая диета, кето предполагает определенные ограничения по продуктам и ингредиентам. Но в то же время она оставляет пространство для маневра и позволяет адаптировать привычные рецепты. Ловите отличный вариант кето сырников из творога.
Калорийность
165 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 9 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Тщательно смешайте творог, яйцо, стевию и 1-2 ложки кокосовой муки.
-
Сформируйте сырники и обваляйте в оставшейся муке.
-
Обжарьте их на антипригарной сковороде или в небольшом количестве кокосового масла с двух сторон до румяности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
