Как и любая диета, кето предполагает определенные ограничения по продуктам и ингредиентам. Но в то же время она оставляет пространство для маневра и позволяет адаптировать привычные рецепты. Ловите отличный вариант кето сырников из творога.
Ингредиенты
- Творог – 400 г
- Яйца куриные – 1 штука
- Кокосовая мука – 3 ст.л.
- Заменитель сахара (стевия) – 0.5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Тщательно смешайте творог, яйцо, стевию и 1-2 ложки кокосовой муки.
Сформируйте сырники и обваляйте в оставшейся муке.
Обжарьте их на антипригарной сковороде или в небольшом количестве кокосового масла с двух сторон до румяности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев