Консерва из рыбы в домашних условиях – это отличный способ сохранить свежую рыбу на долгое время. Сделать ее совсем не сложно, главное – приготовить все необходимое заранее. Я обычно использую свежую рыбу, которую просто нарезаю на кусочки, а вот какую именно – уже не столь важно.
Калорийность
205 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 17 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите рыбу и нарежьте порционными кусочками.
-
Измельчите лук, натрите морковь и добавьте все к рыбе.
-
Туда же добавьте томат и соль, и перемешайте.
-
Выложите в стерильные банки специи и влейте масло.
-
Плотно уложите рыбу с овощами и накройте банки фольгой.
-
Отправьте их в холодную духовку, нагрейте ее до 180 градусов, а потом убавьте температуру до 120.
-
Томите консервы в духовке около 7 часов и закатайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
