Консерва с килькой и овощами

2 ч. 0 мин.
4 порции
4.9 (315)

Говоря о заготовках, хотелось бы отдельно упомянуть консервы с килькой и овощами. В этом случае речь идет не столько о том, чтобы сохранить сезонный продукт, сколько просто об удобстве и простоте. Больше не придется выбирать сомнительные консервы в магази

Калорийность

111 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 7 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Пропустите помидоры и лук через мясорубку.

  2. Мелко нарежьте перец и морковь, смешайте овощи, добавьте масло и доведите до кипения.

  3. Разберите кильку на филе и выложите к овощам. Туда же добавьте сахар, соль и специи по вкусу.

  4. Тушите все вместе на слабом огне 1.5 часа после повторного кипения под крышкой.

  5. Влейте уксус и закатайте консервы в стерильные банки.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев