Если вы еще никогда не пробовали готовить куриные котлеты с капустой, очень советую поскорее наверстать упущенное. Они максимально сочные, никакой лук не даст такой результат. И при этом вкусные, низкокалорийные, богатые белком и очень сытные.
Калорийность
143 ккал на 100 г (Б: 15 г, Ж: 7 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Пропустите курицу с капустой через мясорубку.
-
Добавьте яйцо, травы, специи и муку.
-
Вымешайте фарш и сформируйте котлеты.
-
Обжарьте до румяности с двух сторон на сковороде.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
