Во время простуды многие восстанавливают силы куриным бульоном с лапшой. Он отлично насыщает организм витаминами, помогает укрепить иммунитет и улучшает обменные процессы. Варится такое блюдо очень просто. Делюсь проверенным рецептом.
Калорийность
38 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 2 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Курицу нарежьте крупными кусочками, выложите в кастрюлю и залейте холодной водой.
-
Добавьте черный перец, очищенный лук и варите 1 час, регулярно снимая образующуюся пенку.
-
Выловите мясо и лук шумовкой. Бульон процедите через двойной слой марли, влейте в кастрюлю и снова доведите до кипения.
-
Добавьте соль, всыпьте лапшу и варите еще 7-10 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
