Курица терияки с кунжутом

20 мин.
4 порции
Курица терияки с кунжутом
Kseniya, stock.adobe.com
4.9 (172)

Для экзотических блюд не всегда нужны хитромудрые ингредиенты и курица терияки с кунжутом отличное тому доказательство. Немного меда, немного соуса и молотый имбирь – вот, пожалуй, и все продукты, которые задают тот самый особенный вкус.

Калорийность

182 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 10 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Курицу нарежьте небольшими кусочками и выложите в миску.

  2. Отдельно смешайте соус терияки, мед, молотый имбирь и соль.

  3. Влейте смесь в миску с курицей, перемешайте и оставьте на 1 час под крышкой.

  4. Разогрейте масло на сковороде, выложите куриное филе и обжаривайте 3-4 минуты на сильном огне, часто перемешивая.

  5. Убавьте огонь до среднего и продолжайте обжаривать еще примерно 5 минут.

  6. Выложите курицу на тарелку и щедро присыпьте кунжутом.

  7. Подавать курицу терияки с кунжутом рекомендую с ломтиками лимона.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев