Лосось с овощами в горшочках

50 мин.
2 порции
Лосось с овощами в горшочках
legaa, stock.adobe.com
4.7 (305)

Может показаться, что лосось – слишком нежный ингредиент для запекания в горшочках. Но на самом деле достаточно подобрать для него правильное сочетание продуктов и не передерживать блюдо в духовке. Рассказываю подробнее!

Калорийность

146 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 10 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Мелко нарежьте лук, натрите морковь и слегка обжарьте до мягкости.

  2. Разложите в горшочки зажарку, а сверху выложите мелко нарезанный картофель. Приправьте.

  3. Выложите еще слой зажарки и на него лосось. Снова приправьте.

  4. Мелко нарежьте зелень и посыпьте рыбу. Залейте все сливками.

  5. Поставьте горшочки в холодную духовку, включите 180 градусов и запекайте 35-40 минут.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев