Соусы 30.05.2023

Маринад для перепелов в духовке

10 мин.
4 порции
Маринад для перепелов в духовке
roggozub, stock.adobe.com
4.6 (283)

Маринад нужен для того, чтобы мясо было вкуснее, ароматнее и нежнее. Причем касается это не только курицы или свинины, но и более редких продуктов. Например, у меня есть свой секретный маринад для перепелов в духовке, который я хочу поделиться с вами.

Калорийность

274 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 26 г, У: 9 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте лук кольцами.

  2. Смешайте соевый соус, масло и апельсиновый сок.

  3. Смешайте все ингредиенты вместе и замаринуйте перепелов минимум на полчаса.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев