Салаты 22.01.2022

Мексиканский салат «Тако» без мяса

15 мин.
5 порций
Мексиканский салат «Тако» без мяса
kucherav, stock.adobe.com
4.8 (192)

Яркий и сытный салат «Тако» можно подать на стол в тарелке или выложить на тортилью. Чаще всего блюдо готовят с говяжьим фаршем, но сегодня мы попробуем очень интересный рецепт без мяса. По возможности используйте фасоль нескольких видов.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Консервированные фасоль и кукурузу откиньте на дуршлаг, промойте.

  2. Нарежьте помидоры, салат и очищенный от шелухи лук.

  3. Смешайте овощи, фасоль, кукурузу, салатные листья, соль, паприку и молотый перец.

  4. Добавьте лимонный сок, растительное масло и перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Екатерина В.
29.09.2023, 09:31

Подала салат с кукурузными начос на семейный ужин. Дети с мужем съели моментально, про мясо даже никто не вспомнил.

Ответить