Что может быть проще молочного супа с консервированной кукурузой? Минимальный набор ингредиентов, быстрое приготовление и потрясающий результат. Молоко лучше использовать нежирное или просто разбавлять кипяченой водой.
Калорийность
76 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 4 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Репчатый лук, чеснок очистите от шелухи и мелко нарежьте.
-
Консервированную кукурузу промойте под проточной водой.
-
В глубоком казанке растопите сливочное масло.
-
Всыпьте лук с чесноком и обжарьте до золотистого цвета.
-
Добавьте консервированную кукурузу и продолжайте готовить 5-7 минут.
-
Влейте горячее молоко и проварите на медленном огне 15 минут.
-
Слегка измельчите массу погружным блендером.
-
Добавьте соль, сахар, молотый перец и прогрейте 2 минуты на слабом огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
