Если вам нужен быстрый и простой завтрак с яйцами из подручных ингредиентов – это именно он. Пару яиц, пару крабовых палочек, горстка зеленого лука и совсем немного сыра – а что еще нужно для счастья утром перед насыщенным днем.
Калорийность
203 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 15 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Взбейте яйца с молоком венчиком, посолите и приправьте.
-
Нарежьте крабовые палочки мелким кубиком и добавьте в яичную смесь.
-
Туда же отправьте рубленый зеленый лук и укроп, перемешайте и вылейте омлет на сковородку с маслом.
-
Засыпьте его тертым сыром и жарьте под крышкой на среднем огне, пока сыр не расплавится.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
