Сторонники правильного питания часто готовят омлет со щавелем. Аппетитное блюдо способствует укреплению иммунитета, насыщает организм витаминами и белком. А еще немаловажно то, что порция такого омлета надолго избавляет от голода.
Ингредиенты
- Яйца куриные – 4 штуки
- Сливки – 3 ст.л.
- Щавель – 20 г
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Щавель нарежьте небольшими кусочками.
-
Яйца слегка взболтайте со сливками, молотым перцем и солью.
-
Всыпьте измельченный щавель и перемешайте.
-
Вылейте полученную смесь на разогретую сковородку с маслом, накройте крышкой и обжаривайте 5-7 минут на медленном огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
