Полезные салаты из морепродуктов сейчас на пике популярности. Среди множества разнообразных рецептов на эту тему каждый сможет выбрать блюдо по своему вкусу. Я предлагаю вам попробовать удивительно вкусный салат из овощей, кальмаров и осьминогов!
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте кальмары, осьминоги, болгарский перец, помидоры и зеленый лук.
-
Все смешайте, добавьте маслины, каперсы, молотый перец и соль.
-
Заправьте салат маслом, сбрызните лимонным соком и перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
