Вы будете удивлены, но постная гороховая каша без каких-либо добавок получается невероятно сытной. Все дело в растительном белке, которого в горохе очень много. Одна порция такого блюда обеспечит вам чувство сытости на полдня.
Ингредиенты
- Горох (колотый) – 300 г
- Соль – 0,5 ч.л.
- Вода – 1,2 л
Пошаговый рецепт приготовления
Горох промойте и залейте холодной водой на 4-5 часов.
Откиньте горох на дуршлаг, снова промойте и выложите в кастрюлю с чистой водой.
Добавьте соль и варите на медленном огне 40 минут. Горох разварится и каша получится однородной.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев