Конечно, увлекаться мучным не стоит, но иногда все же можно немного себе позволить даже на правильном питании. При этом блюдо непременно надо готовить из полезных продуктов. ПП блины из рисовой муки — это отличный вариант для тех, кто ценит свое здоровье и бережет фигуру.
Ингредиенты
- Рисовая мука – 150 г
- Яйца куриные – 2 штуки
- Кукурузное масло – 60 мл
- Заменитель сахара (эритритол) – 2 ст.л.
- Ванилин – на кончике ножа
- Молоко – 200 мл
- Вода (кипяченая) – 100 мл
Пошаговый рецепт приготовления
-
Яйца слегка взбейте с заменителем сахара и ванилином.
-
Добавьте воду, 1 ст.л. масла, рисовую муку и перемешайте до однородности.
-
Влейте молоко, перемешайте еще раз и уберите в сторону на 10 минут.
-
Наливайте тесто небольшими порциями на смазанную маслом сковородку и обжаривайте до готовности с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
