Конечно, увлекаться мучным не стоит, но иногда все же можно немного себе позволить даже на правильном питании. При этом блюдо непременно надо готовить из полезных продуктов. ПП блины из рисовой муки — это отличный вариант для тех, кто ценит свое здоровье и бережет фигуру.
Калорийность
204 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 12 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Яйца слегка взбейте с заменителем сахара и ванилином.
-
Добавьте воду, 1 ст.л. масла, рисовую муку и перемешайте до однородности.
-
Влейте молоко, перемешайте еще раз и уберите в сторону на 10 минут.
-
Наливайте тесто небольшими порциями на смазанную маслом сковородку и обжаривайте до готовности с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
