Такое блюдо понравится даже тем, кто не особо интересуется правильным питанием. ПП гречневые котлеты — это оригинально и вкусно. Подавать их лучше в теплом виде со свежими овощами, зеленью и обязательно в сопровождении любимого соуса.
Калорийность
195 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 11 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Гречку промойте, всыпьте в кастрюлю с холодной водой и проварите 20 минут.
-
Лук очистите от шелухи, измельчите и обжарьте до золотистого цвета.
-
Измельчите в блендере вареную гречку и зажарку.
-
Полученную массу смешайте с яйцом, молотым перцем и солью.
-
Смоченными руками сформируйте кругленькие лепешки одинакового размера, каждую обваляйте в манке.
-
Обжаривайте ПП гречневые котлеты на растительном масле до золотистого цвета с обеих сторон.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
