Рецепт будет полезен всем, кто интересуется правильным питанием. ПП ролл Цезарь готовится с куриным филе, сочными овощами и сметанным соусом. Чтобы сделать блюдо аппетитнее, я добавила немного острого перца и чеснока. Эти ингредиенты обязательными не являются.
Калорийность
146 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 6 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте вареное филе, огурцы и помидоры.
-
Острый перец очистите от семян и измельчите.
-
Смешайте сметану, острый перец и пропущенный через пресс чеснок.
-
Расстелите лаваш на столе и щедро смажьте соусом.
-
Сверху поместите салатный лист, в центр выложите куриное филе, огурцы и помидоры.
-
Сверните плотный ролл и слегка подрумяньте на гриле.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
