Отличный рецепт для приверженцев правильного питания. ПП сырники из творога готовятся в духовке, а значит получаются менее жирными. Вместо сахара используется мед. Если его нет, добавьте стевию, эритритол или любой другой сахарозаменитель.
Калорийность
174 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 6 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Творог протрите через сито или измельчите в блендере.
-
Добавьте яйца, ванилин, мед и оба вида муки. Перемешайте до однородной консистенции.
-
Сформируйте небольшие сырники и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
-
Выпекайте 20 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
