Праздничный лосось в медово-горчичном соусе

30 мин.
2 порции
Праздничный лосось в медово-горчичном соусе
DarinaSilina, stock.adobe.com
4.4 (143)

Фотографии таких блюд часто помещают на обложку ресторанного меню и, если честно, меня это не удивляет. Праздничный лосось в медово-горчичном соусе получается очень красивым и вкусным. Приготовить такую рыбу под силу каждому. Делюсь чудесным рецептом.

Калорийность

204 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 12 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Стейки лосося промойте, обсушите бумажными полотенцами, присыпьте солью и молотым кориандром.

  2. Накройте рыбу промытой петрушкой и оставьте на полчаса мариноваться при комнатной температуре.

  3. Смешайте оливковое масло, горчицу и мед.

  4. Полейте стейки лосося подготовленным маринадом и оставьте мариноваться еще на 15 минут.

  5. Застелите противень пергаментной бумагой, выложите стейки лосося и отправьте в духовку на 20 минут. Оптимальная температура для приготовления рыбы 190 градусов.

  6. Праздничный лосось в медово-горчичном соусе отлично сочетается с картофельным пюре, овощами аль денте и зеленью.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев