Салаты 26.11.2025

Праздничный салат с телятиной и рукколой

20 мин.
2 порции
Праздничный салат с телятиной и рукколой
Evgene Kudryavtsev, stock.adobe.com
0

Несмотря на минимальное количество ингредиентов, праздничный салат с телятиной и рукколой восхищает богатством вкуса. Это блюдо является идеальным примером философии средиземноморской кухни. Приготовьте, попробуйте и поймете, о чем идет речь.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Телятину промойте, обсушите бумажными полотенцами, нарежьте крупными кусочками.

Выложите телятину на разогретую сковороду с антипригарным покрытием и обжарьте по 2-3 минуты с каждой стороны. Продолжительность готовки можно регулировать в зависимости от желаемой степени прожарки.

Готовую телятину присыпьте солью, молотым перцем и заверните в фольгу на 10 минут.

Рукколу промойте, отряхните от остатков воды, порвите руками.

Нарежьте слайсами готовую телятину, измельчите вяленые помидоры.

Орехи подсушите пару минут на сковороде, измельчите.

Смешайте оливковое масло и мед.

На теплую тарелку выложите телятину и вяленые томаты, добавьте немного заправки.

Выложите рукколу, полейте остатками заправки, присыпьте орехами и черным кунжутом.

Праздничный салат с телятиной и рукколой следует подавать незамедлительно, пока он не остыл.

Вам понравился рецепт?
0 комментариев