Рис и фасоль – не самое очевидное сочетание, особенно когда речь идет о запеканках. Но поверьте, такой рецепт точно стоит вашего внимания. Очень уж сытное и вкусное блюдо получается, несмотря на трату времени. Только не забудьте замочить фасоль на ночь.
Калорийность
152 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 4 г, У: 22 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите рис и фасоль до готовности. Мелко нарежьте помидоры и перец.
-
Перемешайте все вместе с половиной тертой моцареллы и специями.
-
Посыпьте оставшейся моцареллой и отправьте в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
