Закуски 03.07.2023

Рыбный жульен

45 мин.
2 порции
Рыбный жульен
SHARKY PHOTOGRAPHY, stock.adobe.com
4.5 (275)

Интересно, что классический французский жульен также стал популярным во многих других странах мира, где он принял новые формы и вариации. Например, очень оригинальная вариация на тему – это жульен с рыбой, который я научу вас готовить сегодня.

Калорийность

212 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 16 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Натрите сыр и смешайте с сухарями.

  2. Нарежьте рыбу кусочками.

  3. Мелко нарежьте грибы и лук.

  4. Обжарьте лук на смеси двух масел, добавьте грибы и жарьте до испарения влаги.

  5. На сухой сковороде обжарьте муку до золотистости. Влейте молоко и сливки, и перемешайте.

  6. Выложите туда рыбу и готовьте 2-3 минуты.

  7. Добавьте грибы и специи, перемешайте и готовьте все еще 2 минуты.

  8. Выложите в формочки, посыпьте жульен сыром и отправьте на 10 минут в духовку при 200 градусах.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев