Салаты 16.09.2026

Салат из фунчозы и жареных овощей

20 мин.
4 порции
Салат из фунчозы и жареных овощей
stock.adobe.com
4.9 (316)

Азиатская кухня становится все популярнее. Чтобы полакомиться ею необязательно идти в дорогой ресторан. Например, вы можете с легкостью приготовить этот салат. Поскольку рыбный соус очень соленый, добавлять соль, возможно, не придется.

Калорийность

162 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 10 г, У: 15 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Фунчозу поместите в кастрюлю, залейте кипятком и накройте крышкой на 5 минут.

  2. Откиньте лапшу на дуршлаг, промойте и оставьте, чтобы стекла вся жидкость.

  3. Брокколи разделите на небольшие соцветия, болгарский перец очистите и нарежьте.

  4. Разогрейте на сковороде 1 ст.л. растительного масла, обжарьте брокколи 2-3 минуты и выложите на тарелку.

  5. В сковородку добавьте еще немного масла и обжарьте болгарский перец. Достаточно слегка его подрумянить.

  6. Смешайте фунчозу, брокколи и болгарский перец.

  7. Отдельно смешайте рыбный соус, оставшееся масло, рисовый уксус, молотый имбирь, соль и пропущенный через пресс чеснок.

  8. Влейте заправку в салат, перемешайте и уберите в сторону на полчаса.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев