Салаты 22.01.2022

Салат из фунчозы, кальмаров, пекинской капусты и моркови

15 мин.
4 порции
Салат из фунчозы, кальмаров, пекинской капусты и моркови
Sunisakanphian, stock.adobe.com
4.8 (206)

Предлагаю сегодня отойти от традиционных славянских блюд и приготовить этот экзотический салат. Он легкий, питательный и вкусный. Пусть вас не пугает большое количество ингредиентов, готовится все просто и сравнительно быстро.

Калорийность

103 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 3 г, У: 12 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Фунчозу залейте кипятком на 5-7 минут.

  2. Откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.

  3. Нарежьте кальмары, пекинскую капусту и очищенный лук.

  4. Морковь натрите на специальной терке.

  5. Имбирь очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.

  6. Смешайте фунчозу, кальмары, лук, морковь, имбирь и капусту.

  7. Отдельно смешайте соевый и рыбный соусы, рисовый уксус, масло и молотый кориандр.

  8. Добавьте по вкусу соль и хорошенько перемешайте.

  9. Влейте заправку в салат, перемешайте и уберите на полчаса в холодильник.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев