Этот салат отличается простотой! Все ингредиенты в нем гармонично сочетаются, не перебивая, а лишь мягко дополняя вкус друг друга. Чтобы блюдо получилось красивым, тщательно очистите морепродукты от темной пленки.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 6 г, У: 1 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Кальмары опустите в кипящую воду, проварите 2 минуты и остудите.
-
Осьминога проварите в подсоленной воде 8 минут и выложите остывать на тарелку.
-
Нарежьте осьминога, кальмаров и очищенный болгарский перец.
-
Все смешайте, добавьте оливки, соль, лимонный сок и масло.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
