Салаты 22.01.2022

Салат из морской капусты, брынзы, огурцов и помидоров черри

15 мин.
4 порции
Салат из морской капусты, брынзы, огурцов и помидоров черри
wong yu liang, stock.adobe.com
4.7 (219)

Предлагаю испробовать простой рецепт оригинального салата. Готовить его очень просто. Ингредиенты можно смешать или выложить слоями. Второй вариант смотрится эффектней, поэтому обычно я применяю его для праздничной подачи.

Калорийность

143 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 11 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.

  2. Добавьте уксус и перемешайте.

  3. Нарежьте брынзу, огурцы и морскую капусту.

  4. Салатные листья порвите на кусочки руками.

  5. Все смешайте, добавьте помидоры, соль и заправьте растительным маслом.

  6. Готовый салат можно присыпать кунжутом или измельченным арахисом.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
М М
06.08.2022, 09:29

Оригинально, обязательно попробую 🤩

Ответить