Салаты 22.01.2022

Салат из морской капусты, осьминогов и маринованного лука

Name: Салат из морской капусты, осьминогов и маринованного лука
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Морская капуста (маринованная) 400 г; Осьминог (маринованный) 300 г; Морковь 100 г; Лук фиолетовый 1 штука; Растительное масло 3 ст.л.; Винный уксус 1 ст.л.; Молотый кориандр 0,5 ч.л.; Сахар 0,5 ч.л.; Соль по вкусу

15 мин.

5 порций

Салат из морской капусты, осьминогов и маринованного лука

elena_hramowa, stock.adobe.com

4.7 (237)

Изысканный салат для любителей морепродуктов. Приготовьте его на праздничное пиршество или подайте к обеду. Блюдо всегда пользуется успехом и съедается одним из самых первых. По желанию можно добавить немного лимонной цедры.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Морская капуста маринованная 400 г
Осьминог маринованный 300 г
Морковь 100 г
Лук фиолетовый 1 штука
Растительное масло 3 ст.л.
Винный уксус 1 ст.л.
Молотый кориандр 0,5 ч.л.
Сахар 0,5 ч.л.
Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Нарежьте осьминоги, морковь и очищенный от шелухи лук.
Смешайте лук с уксусом и сахаром. Накройте крышкой и уберите в сторону на 10 минут.

Смешайте морскую капусту, осьминоги, морковь и маринованный лук.
Добавьте соль, молотый кориандр, растительное масло и перемешайте.

Блюда с осьминогом на Новый год ПП блюда с морской капустой на Новый год Салаты с осьминогом на Новый год Салаты с осьминогом на праздничный стол Салаты с осьминогом на Рождество

Автор рецепта: Ольга Безносюк — обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным оп… обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат из морской капусты, осьминогов и маринованного лука

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с мидиями и осьминогами

Салат с грибами и соусом чили

Морской салат с помидорами и чили

Корейские помидоры с зеленью

Витаминный салат из морской и цветной капусты