Салат с консервированным тунцом и авокадо на праздник или просто так. Если вы не любите тратить пол дня на приготовление салата, но при этом хотите чтобы салат был вкусным и оригинальным - это именно то, что вам так необходимо.
Калорийность
182 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 14 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите яйца, снимите скорлупу и порежьте на пополам.
-
Авокадо отделите от косточки, порежьте дольками или кубиком. Тунец откройте и слейте лишнюю жидкость, она не нужна в салате.
-
Помидоры черри промойте, просушите и порежьте напополам.
-
Соедините салат. Смешайте все ингредиенты, посолите, поперчите по вкусу. Добавьте сок лимона и оливковое масло. Все тщательно перемешайте и разложите порционно на тарелки. Можно украсить долькой лимона.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
