Для этого простого и быстрого рецепта лучше всего подходят крабовые палочки «Снежный краб». А мидии смело берите замороженные – я расскажу, как их правильно и вкусно обжарить. Чудесный диетический перекус!
Калорийность
105 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 5 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Не размораживая, обжарьте мидии на кунжутном масле буквально пару минут.
-
Поперчите их и перемешайте с соевым соусом.
-
Нарежьте крабовые палочки и выложите все ингредиенты на листья латука.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
