Салаты 29.08.2026

Салат с лососем, авокадо и базиликом

10 мин.
2 порции
Салат с лососем, авокадо и базиликом
stock.adobe.com
4.7 (367)

Салат с лососем и авокадо – кладезь полезных жиров, которые так необходимы нашему организму. Базилик и другая ароматная зелень превосходно оттеняют вкус основных ингредиентов. Для этого рецепта рекомендую использовать слабосоленую красную рыбу.

Калорийность

209 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 17 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте лосось и авокадо примерно одинаковым кубиком, а фиолетовый лук – тонкими кольцами.

  2. Промойте и произвольно измельчите всю зелень, перемешайте салат.

  3. Сбрызните блюдо лимонным соком и украсьте лимонными дольками.

  4. Приправьте салат молотой смесью перцев и итальянскими травами.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев