Это не самый простой азиатский салат: в нем много ингредиентов, и некоторые из них сложноваты. Но если вы любите морепродукты и особенно мидии – вы точно будете в восторге от блюда. А крабовое мясо сделает его еще интереснее.
Калорийность
169 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 9 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Обжарьте мидии 4-5 минут и залейте соевым соусом.
-
Натрите морковь на корейской терке, измельчите фиолетовый лук.
-
Приварите стручковую фасоль 3-4 минуты посл кипения.
-
Измельчите лемонграсс и смешайте все ингредиенты.
-
Добавьте в салат дижонскую горчицу и сбрызните кунжутным маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
