Классический салат из морепродуктов приобретает новые оттенки, если добавить к нему что-то еще. Например, сочную и сладкую морковь. Можете измельчить корейскую, но я предпочитаю использовать свежую.
Калорийность
110 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 6 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Приварите кальмаров 3 минуты в кипящей воде и мелко нарежьте соломкой.
-
Мидии в ракоовинах отварите отдельно 5 минут, чтобы они раскрылись.
-
Измельчите маринованный морской коктейль.
-
Мелко нарежьте чеснок и натрите морковь на терке.
-
Выложите салат на тарелки, заправьте оливковым маслом и посыпьте цедрой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
