Свежий, хрустящий, легкий и низкокалорийный салат из свежих овощей. На этот раз с добавлением мидий! Как их приготовить – решайте сами. Можете приварить, поджарить или просто взять готовые маринованные в баночке.
Калорийность
100 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 4 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите перепелиные яйца около 4 минут после кипения и нарежьте.
-
Тонко нарежьте огурцы, редис и лук. Добавьте салатный микс.
-
Добавьте в салат готовые мидии и заправьте все дижонской горчицей.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
