Бывает, после ужина остается немного риса – то самое количество, которое непонятно куда девать. Знакомая проблема? В таком случае предлагаю сделать из него вот такой салат с овощами и тунцом, а заодно решите проблему с перекусом на следующий день!
Калорийность
111 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 3 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите рис или возьмите уже готовый.
-
Мелко нарежьте черри, огурцы и перец, разомните тунца вилкой.
-
Добавьте кукурузу, перемешайте салат и украсьте зеленью.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
