Салаты 22.01.2022

Салат с цукини и рисом

30 мин.
2 порции
Салат с цукини и рисом
irinagrigorii, stock.adobe.com
4.8 (211)

Такой необычный салат я когда-то решила приготовить вместо надоевшего риса с овощами. Легкий, вкусный и диетический, он с тех пор неоднократно выручал меня. Рекомендую жарить цукини на гриле, но можно и на обычной антипригарной сковороде.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите рис до готовности, и советую брать рассыпчатые сорта.

  2. Нарежьте цукини тонкими кружочками и поджарьте с двух сторон на гриле или сковородке для гриля.

  3. Разрежьте маслины на несколько частей, нарежьте авокадо кубиком и измельчите зелень.

  4. Смешайте оливковое масло, травы, специи и давленый чеснок, и заправьте салат.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев