Добавьте к жареному тофу свежие овощи и ароматную заправку – и вот салат готов. Советую поэкспериментировать с кулинарными традициями и взять что-то непривычное для азиатской кухни. Например, авокадо!
Калорийность
174 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 14 г, У: 4 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте тофу кубиком и обжарьте со всех сторон. Залейте его соевым соусом.
-
Произвольно нарежьте авокадо, перец, помидоры и лук.
-
Измельчите зелень и чили, добавьте в салат рукколу и перемешайте.
-
Заправьте салат оливковым маслом и приправьте по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
