Салаты 08.09.2026

Салат со шпинатом и грибами

5 мин.
2 порции
Салат со шпинатом и грибами
stock.adobe.com
4.8 (326)

Свежий шпинат и грибы – такое простое, но такое неочевидное сочетание. Они хороши уже сами по себе, но можете добавить в салат лук, горсть орехов или немного сыра. Не бойтесь экспериментировать – и готовое блюдо вас точно порадует.

Калорийность

108 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 8 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Вымойте грибы и снимите кожицу со шляпок.

    Салат со шпинатом и грибами – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Нарежьте шампиньоны пластинами и смешайте со свежими листьями шпината.

    Салат со шпинатом и грибами – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Сбрызните салат кунжутным маслом и бальзамическим уксусом.

    Салат со шпинатом и грибами – фото приготовления рецепта, шаг 3
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев