Семга с брокколи и овощами в духовке

40 мин.
4 порции
Семга с брокколи и овощами в духовке
FomaA, stock.adobe.com
1

Это очень универсальный рецепт, который можно готовить как со свежими, так и с замороженными овощами. Разве что замороженную брокколи можете не приваривать по желанию – она в любом случае будет мягче. Семгу советую брать одним крупным куском – так получается гораздо эффектнее.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Смешайте соевый соус, оливковое масло и томатную пасту.

Разберите брокколи на соцветия и пару минут приварите в кипящей воде.

Нарежьте перец и морковь, и выложите овощи в форму.

Выложите сверху семгу и обмажьте томатной массой. Посыпьте рубленым чили и зеленым луком.

Запекайте все вместе 25-30 минут при 180 градусах.

Ирина Ковалева
Рецепт добавила: Ирина Ковалева
Вам понравился рецепт?
0 комментариев