Только поставили блюдо в духовку, а домочадцы уже требуют еду? Приготовьте быстренько на перекус сэндвич с тунцом. Это займет всего лишь 5 минут. К перечисленным ингредиентам можете добавить немного лука и свежей зелени.
Калорийность
245 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 13 г, У: 20 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Откройте банку с тунцом, слейте жидкость.
-
Переложите тунец в миску и разомните вилкой.
-
Нарежьте огурцы кубиками.
-
Салатный лист разрежьте на четыре части.
-
В миску с тунцом добавьте майонез, огурцы, соль и молотый перец. Хорошенько все перемешайте.
-
На хлеб выложите кусочек салатного листа.
-
Добавьте начинку с тунцом, накройте вторым кусочком салатного листа и хлебом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
