Закуски 15.04.2022

Сэндвичи с овощами

20 мин.
4 порции
Сэндвичи с овощами
katrinshine, stock.adobe.com
4.6 (217)

Вкуснейшие овощные сэндвичи понравятся вегетарианцам, приверженцам правильного питания и даже детям. Но советую готовить все овощи на гриле или хотя бы на гриль-сковороде, потому что обычная сковородка не сравнится с ними.

Калорийность

180 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 8 г, У: 22 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нарежьте все овощи тонкими слайсами и обжарьте до мягкости. Сбрызните маслом и посолите.

  2. Отдельно обжарьте хлеб и в произвольном порядке выложите на него овощи.

  3. Добавьте зелень и накройте сэндвичи оставшимся хлебом.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев