Когда нет желания долго ломать голову над меню, в ход идут проверенные годами рецепты. К таким можно отнести и шашлык из куриных ножек. Это незатейливое, но очень вкусное и сытное блюдо. Подавать его рекомендуется с солениями или салатом из свежих овощей.
Калорийность
197 ккал на 100 г (Б: 18 г, Ж: 13 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Лайм разрежьте пополам, выдавите сок в миску.
-
Добавьте масло, соевый соус, молотый перец и соль.
-
Куриные ножки промойте, сложите в миску и залейте подготовленным маринадом. Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 6 часов.
-
Выложите куриные ножки на смазанную решетку мангала и обжаривайте 20-25 минут, часто переворачивая.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
