Скумбрия с яблоками в духовке

1 ч. 0 мин.
4 порции
Скумбрия с яблоками в духовке
nikolaydonetsk, stock.adobe.com
159

Мы привыкли запекать с яблоками курицу и утку. А что насчет рыбы? Предлагаю попробовать запечь таким образом скумбрию, потому что у нее довольно нейтральный вкус и приятная нежная мякоть. Яблоки выбирайте небольшие и зеленые. Особенно хорош тут будет мелкий дачный урожай.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 штуки
  • Яблоки (мелкие) – 4-6 штук
  • Морковь 2 штуки
  • Зелень 1 пучок
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Специи и приправы 2 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Очистите скумбрию и натрите специями со всех сторон.

  2. Нарежьте 1-2 яблока дольками, нарубите зелень и нафаршируйте рыбу.

  3. Выложите ее в форму и вокруг разложите оставшиеся яблоки и нарезанную морковь.

  4. Сбрызните все оливковым маслом и отправьте в духовку на 40 минут при 190 градусах.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев