Захотелось приготовить что-то мясное, но нет никаких идей? Рекомендую испробовать этот рецепт спагетти с фаршем. Для наилучшего результата готовьте макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Они точно не разварятся и будут вкусными.
Калорийность
180 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 8 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Вскипятите 2 л воды в кастрюле, добавьте соль и спагетти. Проварите 5-7 минут, а затем откиньте на дуршлаг.
-
Лук очистите от шелухи, измельчите.
-
Обжарьте лук на масле до золотистого цвета.
-
Добавьте мясной фарш и продолжайте обжаривать на среднем огне 10 минут, часто перемешивая.
-
Влейте 400 мл воды, предварительно смешав ее с томатным соусом, солью и специями. Убавьте огонь до минимального и протушите 15 минут.
-
Разложите спагетти по тарелкам, добавьте тушеный фарш.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
