Если вы любите запеченный болгарский перец, предлагаю приготовить с ним нежнейшую треску. Подавайте их просто так или дополните еще каким-нибудь гарниром. Например, хорошо подойдет картофельное пюре или пюре из цветной капусты с сыром. Перец советую выбирать разных оттенков – так блюдо получается гораздо ярче.
Калорийность
85 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 1 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Крупное нарежьте перец и выложите на фольгу.
-
Сверху положите кусочки трески, кружочки лимона и веточки розмарина.
-
Посолите, поперчите, заверните в фольгу и запекайте рыбу в духовке 25-30 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
