Чтобы не готовить мясо и гарнир отдельно, предлагаю сделать такую запеканку из макарон и курицы. А за счет овощей она получается более сочной, оригинальной и еще и красивой. Подробнее читайте дальше!
Калорийность
158 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 6 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте курицу средними кусочками и замаринуйте на 20 минут в йогурте с давленым чесноком и специями.
-
Отварите макароны до готовности. Приварите соцветия брокколи 2-3 минуты. Разрежьте черри пополам.
-
Выложите все ингредиенты в форму, влейте остатки йогурта от курицы и перемешайте.
-
Посыпьте запеканку базиликом и тертой моцареллой. Сбрызните оливковым маслом.
-
Готовьте блюдо в духовке 40 минут при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
